【TED】人生を変える!「30日間チャレンジ」で新しいことに挑戦する

「30日間チャレンジ」は大きな変化ではなく、小さなチャレンジの積み重ねで人生を変える有効な方法です。何かを継続することによって人生を変えてみませんか?